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中国公民健康素养4

 

中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》(4

  基本知识和理念

  51、主动接受婚前和孕前保健,孕期应当至少接受5次产前检查并住院分娩。

  52、孩子出生后应当尽早开始母乳喂养,满6个月时合理添加辅食。

  53、通过亲子交流、玩耍促进儿童早期发展,发现心理行为发育问题要尽早干预。

  54、青少年处于身心发展的关键时期,要培养健康的行为生活方式,预防近视、超重与肥胖,避免网络成瘾和过早性行为。

  基本技能

  55、关注健康信息,能够获取、理解、甄别、应用健康信息。

  56、能看懂食品、药品、保健品的标签和说明书。

  57、会识别常见的危险标识,如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。

  58、会测量脉搏和腋下体温。

  59、会正确使用安全套,减少感染艾滋病、性病的危险,防止意外怀孕。

  60、妥善存放和正确使用农药等有毒物品,谨防儿童接触。

  61、寻求紧急医疗救助时拨打120,寻求健康咨询服务时拨打12320

  62、发生创伤出血量较多时,应当立即止血、包扎;对怀疑骨折的伤员不要轻易搬动。

  63、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,会进行心肺复苏。

  64、抢救触电者时,要首先切断电源,不要直接接触触电者。

  65、发生火灾时,用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生;拨打火警电话119

  66、发生地震时,选择正确避震方式,震后立即开展自救互救。

 

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